"Русский переплет" зарегистрирован как СМИ.
Свидетельство о регистрации в Министерстве печати РФ: Эл. #77-4362 от
5 февраля 2001 года. При полном или частичном использовании
материалов ссылка на www.pereplet.ru обязательна.
|
|
02.06.2025
10:47 |
Солнце всё ещё управляет нашими биологическими часами  Даже при наличии круглосуточного освещения и возможности контролировать освещенность в любое время суток, организм человека продолжает реагировать на естественный свет. Как показало исследование, проведенное Мичиганским университетом, длина светового дня напрямую влияет на работу биологических часов, регулирующих сон, бодрствование и общее самочувствие.
В рамках эксперимента ученые наблюдали за повседневной жизнью тысяч молодых врачей-ординаторов, использовав носимые устройства, такие как фитнес-браслеты, а также проводили генетическое тестирование. Эти данные помогли определить, что циркадные ритмы — суточные биологические циклы — синхронизируются не только с утренним солнечным светом, но и с вечерними сумерками. Таким образом, внутренние часы человека оказываются одновременно привязаны к началу и концу светового дня.
Руководители исследования, Руби Ким и Даниэль Форжер, отмечают, что даже при использовании искусственного освещения участники продолжали жить в ритме, заданном солнцем. Нарушения в этом ритме могут оказывать влияние на эмоциональное состояние, уровень тревожности, а также риск развития метаболических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Особое внимание ученые уделили генетической составляющей. Все участники сдавали образцы слюны, чтобы можно было провести анализ ДНК. Это позволило выделить ген, отвечающий за восприимчивость к длине светового дня. Подобные гены уже были известны у животных, где они участвуют в сезонной адаптации. У людей определенные вариации этого гена повышают чувствительность к смене времени суток и сезонов.
Такие особенности генетики особенно проявляются у людей, работающих по сменному графику или живущих в регионах с коротким световым днём зимой. Они чаще сталкиваются с проблемами сна, повышенной утомляемостью и сезонной депрессией. Нарушения циркадных ритмов у таких людей фиксируются особенно ярко.
Сон участников фиксировался в течение всего года — как летом, так и зимой. Это позволило исследователям оценить, как изменяется качество сна в зависимости от длины светового дня и индивидуальных генетических особенностей. В результате ученые пришли к выводу, что биологические часы по-прежнему находятся под сильным влиянием Солнца, несмотря на все достижения в области освещения и технологий.
По информации https://planet-today.ru/novosti/nauka/item/182877-solntse-vsjo-eshchjo-upravlyaet-nashimi-biologicheskimi-chasami
|
|
02.06.2025
10:07 |
Стало известно назначение загадочной стены в Монголии 
В монгольской пустыне Гоби была стана, которую возвели в XI-XIII веках н.э. Это был не просто оборонительный вал, также являвшийся сложной системой управления . . . |
|
02.06.2025
09:51 |
Science: Учёные предрекают катастрофическую потерю ледникового покрова планеты 
Международная группа специалистов из Соединённых Штатов и нескольких стран Европы после нового исследования пришла к выводу, что нынешние темпы потепления . . . |
|
02.06.2025
09:51 |
Science: Учёные предрекают катастрофическую потерю ледникового покрова планеты
Международная группа специалистов из Соединённых Штатов и нескольких стран Европы после нового исследования пришла к выводу, что нынешние темпы потепления . . . |
|
02.06.2025
09:51 |
Science: Учёные предрекают катастрофическую потерю ледникового покрова планеты
Международная группа специалистов из Соединённых Штатов и нескольких стран Европы после нового исследования пришла к выводу, что нынешние темпы потепления . . . |
|
01.06.2025
12:26 |
Черные дыры добавили ранним галактикам массивности и яркости 
Когда телескоп «Джеймс Уэбб» заглянул в глубокое прошлое Вселенной, почти сразу после Большого взрыва, он обнаружил там множество массивных галактик. Это было . . . |
|
31.05.2025
17:04 |
Китайские инженеры нашли под землёй источник энергии на 4000 лет 
Китайские инженеры обнаружили в провинции Шаньдун энергетический источник с уникальными характеристиками — речь идет о залежах так называемых «горячих сухих . . . |
|
31.05.2025
16:51 |
Крупнейший выброс на Солнце спровоцирует серию магнитных бурь на Земле 
На Солнце зафиксирован крупнейший с начала года выброс корональной массы, направленный прямо на Землю. Об этом РИА Новости сообщил руководитель лаборатории . . . |
|
31.05.2025
16:06 |
Распухший супернептун с газовым хвостом оказался обладателем эллиптической термосферы 
Инфракрасный космический телескоп «Джеймс Уэбб» впервые провел картирование структуры расширенной атмосферы экзопланеты сразу на всех стадиях транзита по . . . |
|
31.05.2025
13:47 |
Близость океана связали с увеличением ожидаемой продолжительности жизни 
Данные анализировали по территории США Американские ученые выяснили, что проживание вблизи океана (до 50 километров от побережья) связано с увеличением ожидаемой . . . |
|
31.05.2025
11:44 |
Необычно тяжелую для своей галактики черную дыру объяснили ростом из первичной черной дыры 
Астрономы при помощи космического телескопа «Джеймс Уэбб» определили, что квазар Abell2744-QSO1 из ранней Вселенной, с необычно массивной (по сравнению с массой . . . |
|
31.05.2025
11:25 |
Странный объект в космосе регулярно испускает рентгеновские лучи и радиоволны 
Как раз когда астрономы думают, что они начинают понимать звездную активность, что-то странное привлекает их внимание. Так обстоит дело с недавно обнаруженным . . . |
|
31.05.2025
11:17 |
Ученые находят признаки недавней эволюции у современных людей 
Вопреки устоявшемуся мнению о том, что эволюция Homo sapiens существенно замедлилась после появления цивилизации, генетические исследования последних лет показывают, . . . |
|
30.05.2025
17:34 |
Рыба всё глубже прячется в недрах океана, спасаясь от избыточного тепла 
Мир сталкивается со всё новыми последствиями глобального потепления. Оно затрагивает самые разные стороны жизни человека и существования экосистем. Новое . . . |
|
30.05.2025
17:12 |
Ученые обнаружили, что птицы гнездились в Арктике во времена динозавров 
Арктика может вызывать образы белых медведей и тюленей, но 73 млн лет назад это была территория динозавров. Теперь охотники за окаменелостями говорят, что эти звери . . . |
|
30.05.2025
16:10 |
Экспедиция в Тихом океане выявила ранее затерянный подводный мир 
Ученые в глубинах Тихого океана нашли ранее затерянный подводный мир, сообщает портал akpars.ru. Во время исследования морского дна на стыке трех тектонических плит с . . . |
|
30.05.2025
15:51 |
GCB: Выяснено, почему океан становится темнее 
Международной командой специалистов проведено исследование, позволившее выяснить, что более одной пятой Мирового океана (около 75 миллионов квадратных . . . |
|
30.05.2025
15:42 |
Пролетающие звезды могут серьезно повлиять на нашу Солнечную систему 
На протяжении столетий астрономы пытались понять формирование и эволюцию Солнечной системы и динамику, которая ею управляет. В частности, существует давний . . . |
|
30.05.2025
15:28 |
Science: стало ясно, почему в самый теплый период в истории Земли не было пожаров 
55 миллионов лет назад на Земле был установлен так называемый палеоцен-эоценовый термический максимум. В этот период средние температуры держались на отметках на . . . |
|
30.05.2025
15:15 |
Учёные разобрались, куда пропадает пластик, попавший в океан 
Проблема засорения Мирового океана пластиком давно волнует учёных. Находят целые острова из пластиковых отходов, дрейфующие по водам морей и океанов. Тем не . . . |
