Новости "Русский переплет" зарегистрирован как СМИ.
Свидетельство о регистрации в Министерстве печати РФ: Эл. #77-4362 от
5 февраля 2001 года. При полном или частичном использовании
материалов ссылка на www.pereplet.ru обязательна.
Сколько воды должен выпивать в сутки здоровый человек?
Представительницы прекрасного пола должны выпивать 2.7 литра воды, а мужчины - 3.7 литра. При физическим нагрузкам в жаркое время года потребность воде возрастает до 5-6 литров. Приблизительно 80% жидкости человек получает с водой и различными напитками. Остальные 20% в составе пищевых продуктов. Вред здоровью наносит не только жажда , но и чрезмерное водохлебство.
