НОВОСТИ
"РУССКОГО ПЕРЕПЛЕТА"

14.05.2004
17:03

17 мая в Клубе АстрО концерт "К 200-летию Михаила Глинки"

14.05.2004
15:15

Грандиозное представление "БОРОДИНСКОЕ СРАЖЕНИЕ"

14.05.2004
12:48

О необдуманных решениях в области развития стратегических наступательных и оборонительных вооружений

14.05.2004
00:39

Строительство МКС будет завершено к 2010 году

14.05.2004
00:38

Перспективы космической деятельности не радуют

14.05.2004
00:36

Европейский спутник будет запущен в конце года из Плесецка

13.05.2004
18:44

Кальций помогает справиться с лишним весом

В апрельском номере журнала Obesity Research опубликованы данные относительно корреляции между уровнем потребления кальция и темпами потери веса. Стандартная редукционная диета сопровождалась приемом 1200 мг кальция в виде специальных добавок + 1200 мг кальция в пищевых продуктах. Больные с избыточным весом, которые принимали кальций в дополнение к диете не только интенсивней избавлялись от лишнего веса, но и теряли жир преимущественно области туловища. Эпидемиологические исследования свидетельствуют о том, что высокое содержания кальция в диете помогает контролировать вес тела. И напротив, недостаточное количество кальция стимулирует процессы накопления жира. Кроме того кальций предотвращает потерю мышечной массы во время похудения. Нормальное количество кальция необходимое человеку колеблется в пределах 1500 - 2500 мг в сутки (с учетом кальция потребляемого с пищевыми продуктами). Наиболее физиологичным источником кальция являются молочные продукты, которые лицам страдающим ожирением желательно принимать в их обезжиренных вариантах.

Medscape Primary Care 6(1)



Обозрение "Медицина и жизнь"

13.05.2004
17:49

18 мая концерт Виктора Луферова в рамках юбилейного фестиваля Булата Окуджавы

13.05.2004
10:56

"Кое-что о толерантности" - новое в обозрении Валерия Куклина "Литература и мы"

13.05.2004
00:24

Пуск "Зенита-2" перенесен на июнь

13.05.2004
00:23

"Прогресс М-49" будет запущен 25 мая

13.05.2004
00:21

Экипаж МКС начал готовиться к работе в открытом космосе

12.05.2004
16:29

Паола Урушадзе в "Русском переплете"

12.05.2004
09:03

Цинк спасает жизнь слепым

12.05.2004
01:29

Умер Уильям Найт

12.05.2004
01:27

На МКС отправят червей, улиток, раков и тритонов

12.05.2004
01:26

ФКА будет ориентироваться на создание спутников двойного назначения

11.05.2004
11:57

"Евреи и я. Между Амстердамом и Нью-Йорком" - новое в обозрении "Сердитые Стрелы Сердюченко"

11.05.2004
00:16

20 стран мира намерены лететь на Луну вместе с Индией

11.05.2004
00:15

Пресс-службу ФКА возглавил Вячеслав Давиденко